Список найнебезпечніших компонентів для здоров’я! Ворожий десант нам Вашій шкірі!

Ми радимо роздрукувати список небезпечних інгредієнтів і тримати в сумці як один із способів озброєння проти небезпеки! Ми навіть не можемо уявити собі з якими ворогами змушений боротись наш організм щодня. Причому Ви цих ворогів […]

Ми складаємось з того, що їмо! Принципи здорового харчування

В середньому ближче до 30 років багато людей починають набирати вагу. Особливо це стосується жінок. Зайва вага штовхає людей на випробування всіляких дієт і комплексів для схуднення. Та зрештою, приходить усвідомлення, що харчуватися певним чином потрібно […]

5 звичок, які допоможуть привести тіло в ідеальну фізичну форму

Чи було у вас неприємне відчуття досади, коли ви начебто все робите правильно: посилено займаєтеся фізичними вправами і мало їсте, а Ваша фізична форма суттєво не міняється? Думаю, майже всі переживали подібне почуття. І хоча не існує […]

Як помити посуд без шкоди для нашого здоров’я?

Як помити посуд без шкоди для нашого здоров’я? Адже всі сучасні засоби для миття посуду виробляються з продуктів нафтопереробки і є дуже токсичними. Серйозна частина їх компонентів потрапляє з тарілок і ложок прямо в організм, де […]

Кедрова олія та її корисні властивості

Склад кедрової олії Кедр заслужено називають лісовим лікарем. Адже всі його складові (смола дерева, горішки, хвоя, деревина) мають лікувальні властивості, а кедрова олія є унікальним цілющим продуктом. Своїми живильними та лікувальними властивостями олія кедрових горішків перевершує […]

Як швидко та ефективно позбутись застуди?

Поради: як швидко та ефективно позбутись застуди? Осінній період холодів та дощів зазвичай супроводжується і застудами. Навіть коли ми займаємось профілактикою вірусних захворювань, можливість підхопити вірус все ж є. Що ж робити, коли хвороба Вас таки […]

Профілактика вірусних захворювань. Що робити, щоб не хворіти?

Головні принципи профілактики вірусних захворювань Перші холоди на початку жовтня змушують нас не лише тепліше вдягатися, а й захищати себе від застуди та грипу. Протягом літа ми вітамінізуємо свій організм, відпочиваємо та набираємось сил. Але кожної осені опиняємось перед […]

Антисептик для рук – незамінний засіб у боротьбі з мікробами

Які бувають антисептики для рук? В сумочці будь-якої сучасної жінки, яка стежить за своєю гігієною і хоче вберегти своє здоров’я, повинна бути не тільки косметичка, але і флакончик з антисептиком для рук. Такі засоби допомагають швидко […]

Вікторія Залізнюк – засновниця Useful for victory

Трошечки про мене Я –  Вікторія Залізнюк, студентка Києво-Могилянської Академії правничого факультету. Вивчаю косметологію та хімію вже декілька років , маю Сертифікат “Косметик” від Центру розвитку салонного бізнесу “Партнер”, програму курсу пройшла успішно та маю […]

Про користь гарбуза та з чим його їдять?

Властивості гарбуза Люди, не забувайте зараз активно використовувати в їжу гарбуз! Готуйте його в різних варіаціях, знайдіть свій улюблений рецепт, але обов’язково використайте цей скарб, насичений здоров’ям, що росте на нашій рідній землі. Хочу просто сказати: вітамінів […]

Як розпорядок дня впливає на схуднення та як його правильно скласти?

Для чого потрібен розпорядок дня? Багато хто вважає, що дотримуватись певного розпорядку дня дуже складно, та проводить свій день хаотично, і, як правило, нічого не встигає. Насправді ж, розклад дисциплінує, не дає Вам забути про […]

Принципи здорового схуднення

Ця історія про те, як я  реально схудла на 10кг за 2 місяці без шкоди для свого здоров’я. До того ж не тільки схудла, а реально покращила своє здоров’я, зміцнила імунну систему, відчула впевненість в собі, […]