Еліксир життя – спірулина

Цікаво, що спірулину використовувати в їжу та засоби по догляду для оздоровлення організму ще ацтеки. До речі, саме їм ми зобов’язані відкриттям суперфуду – насіння чіа. Але досліджувати спірулину ми почали тільки 30 років. Хоча […]

Чому так необхідно користуватись сироваткою?

Серед косметичних засобів є принаймні один, що здатен зробити обличчя не по роках молодим і свіжим. Знайомтеся: “серум” – сироватка для обличчя, справжня «швидка допомога» для краси. Серум, або косметична сироватка Вираз «косметична сироватка» більш […]

Як правильно доглядати за шкірою обличчя? Гід до здорової та красивої шкіри.

Всі жінки і дівчата прагнуть мати привабливий зовнішній вигляд і кожна дбає про те, щоб шкіра обличчя виглядала здоровою і красивою. Немало докладається зусиль, часу та грошей на різноманітні косметичні процедури та косметику. Однак, салонні процедури […]

Як тонке волосся зробити товщим? Відкриваємо секрети краси

Тонке волосся – для багатьох велика проблема та недолік. Воно виглядає ослабленим та не надає зачісці бажаного об’єму. Красиве та здорове волосся – безперечно найкраща жіноча прикраса. Тому власниці тонкого волосся і задаються питанням: як […]

Омолоджуюча дія амаранту

Амарант (щириця) – трав’яниста однорічна рослина, що завдяки своєму хімічному складу є суперкорисною, та широко використовується в медицині, кулінарії, косметології. Рослину цю культивували здавна. В китайській медицині амарант вважався одним з найефективніших засобів від старіння, […]

Як приготувати кіноа?

Сьогодні, на ринку здорових продуктів з’являється багато новинок, що надходять до нас з-за морів та океанів. Одним з таких продуктів є кіноа  — вид лободи, що походить з Андів. Вживати насіння кіноа в їжу почали […]

Десерти з керобом – корисні та смачні солодощі

Кероб можна назвати “братом” какао. Вони дещо схожі між собою за способом застосування, зовнішнім виглядом, але смакують по різному. В той час, як какао гірчить, кероб має солодкий присмак. Тому його вигідно використовувати для приготування […]

Як побороти купероз?

До мене часто звертаються з питанням і запитом допомогти із різким почервонінням щічок, з судинними червоними малюнками ось зараз в період перших холодних ранків. Шкіра відразу ж реагує на зміну кліматичних умов і наші слабкі […]

Розкрито секрет ацтеків – їх нереального здоров’я

Секрет ацтеків – насіння чіа для схуднення і здоров’я Шавлія іспанська (Salvia hispanica L.) родом з Мексики і Гватемали. Плоди містять велику кількість овального насіння, званих чіа. Його унікальні властивості високо цінували народи майя, інків […]

Чи правильно Ви вмиваєтесь? Поради для збереження краси та молодості шкіри

Ви мабуть здивуєтесь, дізнавшись, що неправильне умивання може викликати шкірні захворювання. Однак це насправді так. Пошкодження захисного кислотно-жирового шару шкіри і пошкодження її клітин миючими засобами, може призвести до порушення її бар’єрної функції, зробити її […]

Які вітаміни потрібні організму восени?

В холодні вечори та часто морозні ранки потрібно споживати якнайбільше коросних продуктів з потрібними вітамінами. Саме в них містить секрет вашої денної енергії та здоров’я. Які ж вітаміни потрібно споживати в першу чергу, щоб зустріти […]

А Ви отримуєте всі необхідні вітаміни та мікроелементи? Правильне поповнення сили

Літо та осінь – це скарбниці природних вітамінів. Ми готові з дня в день ласувати полуницями, заїдати їх малиною, запивати морквяним смузі, а на вечерю їсти лише огірки. Але чи знали ви, що вітаміни не […]